امروزه کمتر کسی از خواص روغن آرگان بی خبر است. این روغن را از هسته ی میوه درخت آرگان تهیه می کنند و یکی از گرانترین روغن های جهان و به طلای مایع معروف است. در ادامه این مطلب در سایت کیمیا عصاره به بررسی بیشتر اروغن آرگان، به همراه خواص روغن آرگان برای سلامتی بدن می پردازیم.

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان از هسته درخت آرگان که بومی مراکش است تولید می شود. این روغن دارای فواید بسیاری می باشد که آن را که آن را تبدیل به یک روغن ضروری برای بدن هر فردی کرده است . این روغن فاقد هرگونه مواد شیمیایی است. روغن آرگان دارای عناصری است که هرکدام به تنهایی برای سلامت و زیبایی ضروری هستند که این روغن را جزو غنی ترین روغن های موجود در بین سایر گیاهان کرده است.

خواص روغن آرگان برای سلامتی بدن

روغن آرگان به دلیل فواید تغذیه ای و سلامتی خود به ویژه برای مو، ناخن ها و پوست انسان مورد استقبال قرار می گیرد.

خواص روغن آرگان

از جمله خواص روغن آرگان می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • مرطوب کننده پوست
  • کاهش چین و چروک
  • درمان اگزما
  • به حداقل رساندن علائم کشش 
  • جلوگیری از آکنه

روغن آرگان (argan oil)، مقدار زیادی ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان دارد. این روغن برای انواع مختلف مو و پوست مفید است. ادامه ی مقاله را در بلاگ کیمیا عصاره بخوانید تا با خواص روغن آرگان برای پوست و مو، و چگونگی استفاده از آن آشنا شوید. مطمئن باشید که بعد از خواندن این مقاله، اگر به روغن ارگان دسترسی داشته باشید، آن را در برنامه مراقبتی پوست و موی خود قرار می دهید. در ادامه این مقاله به بررسی خواص روغن آرگان می پردازیم.

روغن آرگان افزایش دهنده ایمنی بدن

در مطالعه ای که اخیرا بر روی موش ها انجام شد، روغن آرگان، استحکام سیستم ایمنی این موش ها را آشکار ساخت. این تغییر به علت آنتی اکسیدان های قوی روغن آرگان است که عملکرد ایمنی بدن را به طور خاص تحریک می کند و باعث افزایش استحکام سیستم ایمنی بدن می شود.

کمک به سیستم و فرآیند گوارش

مایع طلایی (روغن آرگان) نشان داده است که غلظت پپسین را در شیره گوارشی در معده را افزایش می دهد. پپسین آنزیم مهمی در شیره گوارشی است که پروتئین های موجود در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی را تجزیه می کند. بنابر این روغن آرگان در این زمینه نیز کمک بسیاری به سیستم گوارشی و فرآیند گوارش در انسان می کند و میتوان از خواص آن استفاده نمود.

روغن آرگان بهبود دهنده سلامتی مو

لینولییک و اولریک اسید موجود در روغن آرگان به مرطوب ماندن مو کمک می کند که این امر خود باعث این می شود که درخشش مو افزایش یابد. همچنین روغن آرگان موهای وز وزی و غیر قابل مدیریت را صاف می کند و می تواند برای ترمیم موهای آسیب دیده ناشی از وسایل گرمایی مانند اتوی مو و سشوار، استفاده شود. بنابر این برای صاف کردن مو های وز وزی و غیرقابل کنترل نیز می توانید از روغن آرگان استفاده نمایید.

روغن آرگان کاهش کلسترول بالا و بد بدن

روغن آرگان سرشار از منبع تری گلیسیرید است. این تری گلیسیرید ها به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و کلسترول خوب خون را جایگزین می کنند. زمانی که این مسئله اتفاق می افتد، احتمال برخی حالت های کشنده مانند تصلب شرائین، سکته، حمله قلبی و درد ایسکمیک را کاهش می دهد.

عوارض جانبی مشاهده شده روغن آرگان

عوارض جانبی روغن آرگان، نادر هستند. در موارد معدودی، روغن آرگان ممکن است باعث کمی تحریک، خارش، پوسته پوسته شدن پوست، واکنش آلرژیک، قرمزی و سختی تنفس شود. این به علت توکوفرول موجود در آن است که می تواند زمان خونریزی را افزایش دهد. به طور کلی این روغن برای استفاده ایمن است. شواهد بیشتری برای عوارض جانبی اثبات شده وجود ندارد. از این رو مطالعات بیشتری برای ارزیابی عوارض جانبی روغن آرگان مورد نیاز است.

جمع بندی

در این مقاله در سایت کیمیا عصاره به بررسی روغن آرگان، و خواص شگفت انگیز این مایع طلایی همچون کمک به سلامتی بدن و کمک به سیستم گوارش انسان پرداختیم. امیدوارم این مقاله توانسته باشد به حفظ سلامتیتان کمک شایانی کرده باشد و اطلاعات شما را نیز بالاتر برده باشد.